高三學生吃銀鱈魚有好處嗎

很好，吃油性高的魚，如銀鱈魚、黑鱈魚、美露鱈魚等，因為它們含有大量亞米茄3脂肪，能增強白血球功能亦適合任何年齡的人食用。而孕婦經常食用的話可以增強記憶力，防止憂郁癥。鮮動生活的很好，很新鮮~我每次都在家樂福買的，好像國內很多地方的大超市都有吧!聽說天貓上也有，樓主可以去看看