紅豆黑豆豆漿和雞蛋可以壹起吃嗎？

最好不要壹起吃。豆漿香甜，營養豐富，有很強的滋補作用。但有壹種特殊的物質叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵清蛋白結合後，會造成營養成分的流失，降低其營養價值。所以不要壹起吃，可以分開吃，輪流交換，防止營養流失。