配方:茯苓50克。
450克面粉
產量:1。將茯苓幹燥，粉碎成粉末，與面粉混合。
2.將茯苓和面粉混合均勻，加入泡打粉，用清水揉成面團發酵，做成5厘米見方的餅。
3.將茯苓餅放入籠中，大火蒸熟。
吃法:65438+每天0次，早餐。
功效:健脾滲濕，寧心安神。氣虛濕阻型高血壓患者宜食用。