妳知道兩片全麥面包的熱量嗎？

1和100g全麥面包的熱量在250卡左右。妳的兩片正常情況下應該是50到60克左右，但是熱量差只有150卡。

2.全麥面包是指不去除外面的麩皮和小麥胚芽，用全麥面粉制作的面包。其特點是顏色偏棕，肉眼可見許多小顆粒的麥麩，質地粗糙，但有香氣。

3.因為它的營養價值比白面包高，而且富含B族維生素，微生物特別喜歡，所以比普通面包更容易發黴。