(1)雲南紅茶含有多酚類物質，具有消炎、殺菌、止渴、解暑的作用，但肝火旺盛的人最好少喝雲南紅茶。
(2)雲南紅茶含有咖啡因和兒茶素，具有利尿、提神、解毒、促進新陳代謝、提高免疫力的作用。
(3)雲南紅茶還具有延緩衰老、健胃消食、抗輻射、美容排毒的功效。
1，從中間切，找中間！這樣剪更漂亮。
2.切好的魷魚不要翻面，直接在裏面切。如果切反面，魷魚在烹飪時就不會卷成漂亮的魷魚花。以45度左右的角度切開。把它切成壹條直線，然後把所有的魚都切開。
3.將斜線切割的魷魚分成三份，反方向切割直線。這時候的魷魚菱形很漂亮。
4.將三條魷魚全部切開，換成三厘米的小塊。