桂圓吃多了會上火嗎？

桂圓吃多了容易上火，因為桂圓性溫，有滋補作用，能補心脾，補氣血，有很好的滋補滋補作用。主要用於治療心脾兩虛、氣血不足引起的失眠、健忘、心悸、頭暈等癥。無論是哪種食物，都要註意適量，不能吃太多。如果女性在經期吃太多桂圓，容易造成月經量明顯增加。如果他們是熱的，吃太多桂圓會引起便秘或口幹。