長期喝羊奶的好處長期喝羊奶的兩大好處

1，能補虛潤燥，因為從中醫食療的角度來說，鮮羊奶味甘，微溫。對於精疲力盡、身體素質差的人來說，長期飲用鮮羊奶有很好的補虛潤燥的好處。

2、能健脾胃，對於脾虛引起的惡心、嘔吐、食欲不振、消化不良，長期飲用鮮羊奶，有良好的脾胃，通過滋養胃經緩解上述癥狀，改善消化。