山藥豆禁忌什麽壹起吃。

山藥豆最好不要與紅薯、板栗、芋頭、黃豆、蓮子、綠豆、薏米等澱粉類食物同食。

因為山藥中的澱粉含量非常豐富，如果和大量富含澱粉的食物壹起食用，本身就不容易消化。容易增加腸胃負擔，導致腸胃產氣，引起不舒服的反應，有害健康。