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過濾後的豆渣還有營養嗎?

過濾後的豆渣也很有營養。豆漿富含植物蛋白、磷脂、維生素B1、B2、煙酸和鐵、鈣等礦物質。

豆渣是生產豆漿或豆腐過程中的副產品,全世界每年的豆渣產量都很大。中國是豆腐生產的發源地,豆腐生產歷史悠久。豆腐產銷量大,相應的豆渣產量也大。

豆渣是制作豆漿或豆腐過程中的副產品,豆渣營養價值豐富,營養成分與大豆相似。