油菜450克，蠔油7克，蔥4克，鹽4克，雞油4克，精米2克，鍋、盆、盤。
二。方法/步驟
1.油菜洗凈，瀝幹水分。
2、鍋中放油燒熱，放入蔥花炒香。
3.加上強奸。
4.攪拌均勻，加入鹽。
5.加上油耗。
6.繼續翻炒至油菜變軟，加入雞精拌勻。
7.把它放在盤子裏。