2、泡水:將幹山藥切塊，用紅棗泡水，常服補血健脾。
3.煮湯:可以將幹山藥切片或切段，然後與其他食材壹起放入鍋中煮10-15分鐘。山妖湯具有健胃消食、調節腸道不適的作用。
4、研磨:用研磨機將幹山藥研磨成粉，與蜂蜜同服，早晚各壹次，可潤肺止咳。