1.
準備原材料
2.
將牛排切成厚片，撒上鹽和黑胡椒腌制十分鐘。
3.
鍋裏放些水燒開，把西蘭花焯成小塊。
4.
在鍋裏加熱，倒入壹些橄欖油。
5.
加入牛排煎，邊煎邊壓。
6.
炒好後刷上辣醬。
7.
加入西蘭花和洋蔥。
8.
簡單的中式牛排準備好了