2、多吃清淡少糖的蔬菜水果，控制飲食總熱量，同時每餐只吃四五分飽。配合運動，主要采取壹些有氧運動來促進脂肪的燃燒。
3.可以選擇遊泳、跑步、跳繩或者有氧運動。運動時間越長越有利於減肥，也可以喝點減肥茶。
1.其實在辦公室養泥鰍和在辦公室養烏龜是壹樣的，因為從風水的角度來說，有水的東西都屬於財富。目的也是為了公司的財力和知名度。更重要的是泥鰍還有很高的藥用價值。養著吃是個不錯的選擇。
2.所以辦公室養泥鰍的風水還是很好的。但是壹定要註意。在辦公室養泥鰍是絕對不允許死的。
3.辦公室的泥鰍如果養死了，其實會影響我們辦公室的風水。