Y枸杞子的吃法有哪些?（求具體壹點）

枸杞吃法不必那麽麻煩，最簡單最有效的方法：1泡水喝，用開水直接沖泡。2，直接咀嚼。枸杞不宜和綠茶搭配沖泡，很多茶葉成分對枸杞營養有破壞作用。不要壹次吃很多，要多次吃每次少吃，壹般壹天吃15g（大概30-50粒）