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壹碗普通雞蛋面有多少熱量?

壹碗純雞蛋面的熱量約為225卡,加上壹些油、鹽等調料,總熱量為290卡。熱量含量不高,又營養又飽滿。

家常雞蛋面的做法如下:

1.打兩個雞蛋,攪拌均勻,切蔥花。

2.油鍋,蔥花炒鍋

3.倒入雞蛋翻炒,鏟雞蛋。

4.鍋中倒入熱水,燒開後放入面條。面條煮好後,將雞蛋倒入鍋中,加鹽和香油,然後取出。