高血糖吃什麽水果好？

吃含糖量低的水果:盡量選擇含糖量低，富含纖維素、葉黃素、番茄紅素的黃瓜、西紅柿、柚子、山楂、草莓、獼猴桃。

每天喝藍菊茶效果也很明顯。藍菊茶改善血液流變學和纖溶系統活性後，高脂高糖降低。但當主動脈平滑肌的損傷和硬化減少時，高脂血癥和多糖引起的血管壁硬化和堵塞就會得到改善，異常高血壓、高血糖和高血脂也會逐漸減少。