石斛怎麽吃效果最好，石斛的正確吃法。

2.將石斛研成粉末，用溫水送服；

3.新鮮的石斛會和麥冬、綠茶壹起泡茶。

4、鮮石斛與紅棗、白芍、瘦肉、烏骨雞等食物壹起煲湯；

5.石斛切片後，泡酒，煮粥等。適當食用對人體大有裨益。