提供健康的飲食選擇:營養健康的餐廳通常提供均衡的飲食選擇，包括新鮮水果、蔬菜、全谷物和蛋白質來源，有助於保持健康，提供充足的營養和能量。
控制熱量攝入:營養健康餐廳通常會提供熱量計算和營養信息，幫助顧客了解所吃食物的熱量和營養價值，有助於控制體重和保持健康的飲食習慣。