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雞骨草豬骨湯的做法

經常熬夜,非常容易疲勞,脾胃也不好。此湯能祛濕清熱,健脾疏肝,解除春困。煲壹碗雞骨湯清肝明目!

配料:雞骨草、豬骨、紅小豆、熒光素、糯米、蜜棗和茯苓。

練習:

1,豬骨泡水,除蜜棗外所有藥材洗凈,浸泡半小時。

2.將所有材料倒入砂鍋中,加入適量水煮沸後小火煨壹小時,加入適量鹽調味後出鍋。