健康網中醫食療

春夏秋冬二十四節氣是壹種自然現象。中醫在天人合壹的觀念中非常重視飲食，認為“不知吃什麽者，終身不足”飲食有酸、辛、苦、鹹、甜五味，與人體五臟關系密切。中醫有五味歸五臟的說法，即“酸入肝，辛入肺，苦入心，鹹入腎，甜入脾”。所以，只有選擇符合季節要求，符合自己不同節氣需求的飲食，才能享受美食，祛病強身，延年益壽。