蓧面可以煮嗎？燕麥面條的營養價值

1，油面可以煮。油面可以做成方便面，可以直接用溫水或者冷水泡，然後配調料吃，比如醬或者各種冷湯。

2.油棉含有人體所需的多種營養元素和藥物成分，如鈣、磷、鐵、核黃素等，可治療和預防糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓等疾病。油棉中含有壹種特殊的物質——亞油酸，對人體新陳代謝有明顯的作用。