需要提前準備的材料包括:三文魚50g，南瓜適量，水適量。
1.準備適量三文魚，南瓜洗凈備用。
2.將三文魚倒入鍋中，倒水煮。
3.煮熟後，取出並切成丁。
4、南瓜切片放入鍋中，倒水煮熟。
5.南瓜片煮熟後，用料理機搗碎。
6.將南瓜泥放入碗中，加入三文魚，就大功告成了。