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腰果屬於哪種食物?

1,腰果屬於堅果類食物。類似腰果的食物有澳洲堅果、山核桃、開心果、核桃和杏仁。

2.堅果食品介紹

堅果,閉果的壹個分類,果皮較硬,含1粒種子以上。如栗子、杏仁、開心果等水果。堅果是植物的精華,壹般營養豐富,蛋白質、油脂、礦物質、維生素含量高,對人體生長發育、強身健體、預防疾病有極好的作用。