比如山藥，有很好的健脾和胃，幫助消化前期的作用。大豆是壹種植物蛋白，含有多種維生素和膳食纖維。排骨不僅鮮嫩，而且是優質的動物蛋白。湯的形式會讓食物更容易消化吸收。
三種食材中，排骨和大豆形成了動物蛋白和植物蛋白的最佳組合，滿足孕婦的營養需求。也有利於胎兒發育。