年輕人喝多少用枸杞泡水喝？妳放了多少水？每天喝壹次，好嗎？

枸杞入肝、腎、肺經。養肝明目，滋陰補腎，治勞咳，止渴。壹般3~5g即可泡水飲用。至於水量，可以根據個人飲水習慣而定，但正常情況下，300~500ml為最佳，會影響藥效。壹天壹次。如果是明目，可以加壹些菊花、決明子或者桑葚等。，歡迎補充問題。