1,紅豆綠豆粥熱量不高。
2.紅豆綠豆粥主要是水做的,但是水沒有熱量,所以紅豆綠豆粥熱量不高。壹般紅豆綠豆粥所含熱量約為每100克50卡,低於大多數食物的熱量。而且紅豆綠豆粥富含纖維素,很飽,有助於減肥。