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小瓜炒雞蛋和豆漿兼容嗎?

不壹樣,但是雞蛋和豆漿壹起吃會降低營養成分。

1.雞蛋打散,加鹽和味精拌勻;

2.鍋中熱油翻炒,將雞蛋放入鍋中煎熟備用;

3.鍋裏油熱,放入蔥花翻炒,鍋裏西葫蘆翻炒,加鹽調味;

4.西葫蘆煮熟後,加入雞蛋,攪拌均勻。