富含鉀的蔬菜水果有哪些？

水果:椰子、櫻桃、桂圓(幹)、鮮棗、香蕉等。蔬菜:菠菜、香菜、番茄、土豆等。藻類:海帶、幹海藻等。幹豆及制品:大豆及豆粉、黑豆、蠶豆、蕓豆等。

1.水果:椰子、櫻桃、桂圓(幹)、鮮棗、香蕉等。

2.蔬菜:菠菜、香菜、番茄、土豆等。

3.藻類包括海帶和幹紫菜。

4.幹豆及制品包括:大豆和大豆粉、黑豆、蠶豆和蕓豆。