優麥菜250g
千葉豆腐1小塊
5個魚丸和蟹肉棒
雞胸肉1塊
鹽1勺
食用油適量
雞丁和油麥菜的做法
將配料切成丁以備後用。
將雞魚丸和蟹棒焯水，放入鍋中煸炒，加入油麥菜繼續煸炒，加鹽，取出。
出鍋了。