芡實、薏米、蓮子可以壹起吃嗎？

疾病分析:您好，蓮子肉可以補脾胃；蓮子心可以降火；薏苡仁能祛濕健脾；芡實是補脾胃的佳品之壹，能健脾止瀉。薏米、蓮子、芡實壹起煮粥，可以健脾益胃。& ltbr & gt& ltbr & gt意見和建議；建議煮粥的時候可以加點山藥，可以健脾益胃，養生益壽，提高體質。可以長期服用，壹般壹周吃兩次，達到養生的目的。