枸杞苦瓜粥的制作方法

1、枸杞苦瓜粥原料:枸杞30克、苦瓜籽9克、羊腎1、羊肉100克、蔥白、鹽、大米50克。

2.首先，把羊肉剁碎；

3.羊腎洗凈，去筋膜，切絲。

4.將枸杞、苦瓜熬制去渣，用大米、羊腎、羊肉煮粥，煮熟後用蔥、鹽調味。

5、功效:適用於陰虛火旺引起的陽痿。