我從兩個方面來回答妳的問題:百合酸棗仁茶的功效。

1，百合酸棗仁能平肝降火，改善心悸癥狀，調節盜汗、陰虛內熱等病理現象，從而改善不良睡眠。

2.百合酸棗仁茶有三大突出功效:寧心安神、斂汗生津、鎮靜催眠。在中醫中，它用於治療失眠、心悸、健忘、體虛和多汗。它是近年來最受歡迎的天然助眠藥物。