玉竹、黨參、蓮子、百合和茨實都是常見的中藥材或食材，具有豐富的營養價值和藥用價值。食材煲排骨湯時可以起到滋陰潤燥、補氣養血以及益腎固精等作用，對身體健康有益。要註意適量搭配，避免過於油膩或濃稠影響口感和消化效果。