吃炒菜會胖嗎？

吃炒菜會變胖，只有熱量消耗小於食物攝入才有可能變胖，所以要通過運動減肥，加快熱量消耗。

壹般做菜的做法會多加植物油、動物油、肉類、蔬菜。如果只是適量品嘗，可能不會導致肥胖，但是大量吃炒菜是非常容易發胖的。所以在日常飲食中，要註意少吃高脂肪食物，多吃蔬菜多喝水，適當參加運動，以免發胖。