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晚上能吃火龍果嗎?晚上能吃火龍果嗎?

1,火龍果可以在晚上吃,壹般是8點以後,不建議吃任何食物,火龍果也不例外,也不要喝茶或者咖啡。因為晚上胃處於休息狀態,如果這個時候吃東西,會增加負擔,時間長了還可能引起腸胃疾病。

2.火龍果最好在早上吃,時間壹般在早上10 -11之間。因為早上消耗的能量此時已經消耗殆盡,吃東西可以補充能量,不會影響中午吃飯。