把牛奶當水喝真的能長高嗎？

我不能。如果妳腸胃不好，妳可能會拉肚子。總之什麽都不要吃太多。

想要長高，除了喝牛奶，還可以多吃壹些含維生素D的食物來幫助長高，比如豬骨湯。除非醫生診斷缺鈣，否則不要吃鈣片。鈣片吃多了會引起結石。多做運動(如引體向上、跳繩、打籃球等。)並且適當曬曬太陽。