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幹炒黃豆可以當豆漿嗎?

炒豆不能做成豆漿。做豆漿,只要把豆子泡在水裏十分鐘就行了。不要浸泡太久,因為浸泡時間越長,豆子流失的營養越多。

豆漿的做法

黃豆提前泡壹夜,加水做成豆漿,煮熟了再喝。如果妳喜歡濃稠的,就少加水。

煮豆漿的時候壹定要煮到沒有泡沫再滾5分鐘。生豆漿有毒。也可以用可以直接煮豆漿的豆漿機加工,比較方便。