1、確保電視盒子或智能電視已經連接到網絡，並打開網絡連接。
2、打開電視應用商店搜索“如意TV”，或在瀏覽器中搜索“如意TVAPK”下載安裝包。
3、下載完成後，在電視盒子或智能電視上找到安裝包，雙擊打開進行安裝。
1、胡蘿蔔的營養價值:胡蘿蔔含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、B族維生素、脂肪、鈣、鐵、糖等營養成分。
2、胡蘿蔔效應:
⑴保護視力，增強對光的敏感度，預防夜盲癥，減少眼睛疲勞和幹澀。
⑵降低血壓、血糖、血脂，預防“三高”，促進血液流動，預防心血管疾病。
⑶提高免疫力、抗病能力，預防流感。
(4)促進胃腸蠕動，