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epa和dha的良好食物來源是()。

epa和dha的良好食物來源是海魚。

誰是環保局?二十碳五烯酸?二十碳五烯酸的縮寫,是魚油的主要成分。EPA屬於ω-3系列多不飽和脂肪酸,是人體不可缺少的重要營養素。雖然亞麻酸可以轉化為

EPA,但在人體內反應很慢,轉化量很少,遠遠不能滿足人體對EPA的需求,必須直接從食物中補充。DHA?二十二碳六烯酸是二十二碳六烯酸的英文縮寫。