蘆薈怎麽吃可以治療便秘？

材料:蘆薈1片，水適量，蜂蜜適量。

練習:

1，壹片蘆薈。

2.將蘆薈肉洗凈，去皮，切塊。

3.將蘆薈倒入鍋中，加入適量的水。

4.煮8分鐘。

5.過濾出蘆薈顆粒。

6、加蜂蜜喝。