請問方便面和米飯哪個熱量多？

壹包方便面的熱量等於四碗米飯。所以方便面的熱量比米飯高。有腸胃病、食欲差、吸收不良的人最好不要吃方便面。總之，方便面作為壹種方便食品，偶爾吃對健康無害，經常吃就會有害健康。

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