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壹種荷葉粉減肥食用方法

曬幹的新鮮荷葉磨成粉末,用沸水洗凈。其實不用磨成粉的。曬幹後可以像泡茶壹樣直接泡幹荷葉,效果是壹樣的。氣味清新,容易接受。很難說壹周能瘦多少斤,但是壹周效果不會太明顯。我必須連續服用。我記得我整個夏天都在服用,瘦了大概十斤。每個人的體質都不壹樣,再加上飲食控制和堅持鍛煉,有可能減得更多。祝妳減肥成功!