桑葚幹是用新鮮桑葚幹制而成的，裏面有豐富的營養物質，用100度的沸水浸泡可以快速的將其中的多糖、礦物質、黃酮類化合物等成分沖泡出來，這樣飲用的吸收效果更好。
但是如果沒有沸水，用60度以上的溫水或者熱水沖泡桑葚幹也可以，將杯蓋蓋上悶5分鐘左右效果更佳。