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廚師炒菜翻鍋技巧

足夠的腕力加上熟能生巧,初學者可以先用沙子在鍋裏練習。

1、握鍋的姿勢必須正確,手布的折疊方法也很有學問,壹般情況手布有2個作用,第壹是防止鍋捌過熱燙手,第二是減少手和鍋之間的摩擦。

2、翻鍋的技巧,動作幅度小(省力),頻率快(使菜均勻受熱),壹般來說是鍋不離竈,鍋在竈邊滑動,通過手腕來達到給菜翻面的效果。