妳好,根據妳的描述,蜂蜜檸檬水並沒有減肥的功效。
指導意見:
減肥的原理很簡單,只要攝入的熱量比攝入的多就行,但蜂蜜檸檬水只會增加自己的熱量攝入,但如果這種飲料能抑制食欲,就會有減肥的效果,只是因人而異。