1、青梅果屬於熱性水果。青梅果也是屬於壹種營養價值很豐富的水果。
2、青梅果中含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等多種營養成分。適量的吃壹些青梅可以有效的為人體的新陳代謝提供必需的氨基酸，營養很高。
1，皮用高壓鍋煮30分鐘左右即可。
2、因為皮難煮，就算用高壓鍋也要壓半個小時。肉皮是壹種蛋白質含量很高的肉類原料。肉制品，如豬皮、凍皮、火腿等。由肉皮加工而成，不僅韌性好，色、香、味、味俱佳，而且對人體皮膚、肌腱、骨骼、毛發等有重要的生理保健作用。