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每天不吃飯,只喝牛奶,會發胖嗎?

不會。如果妳是想減肥,我建議妳喝脫脂牛奶,但是最好搭配牛奶吃壹點全麥面包,這樣更健康壹點。對於減肥來說,不吃東西真的不是什麽好辦法。。。還是建議三餐都吃,但少吃高熱量高脂肪的東西,比如油炸,肥肉之類,多吃蔬菜,瘦肉,水果。這樣既能保證營養全面,又能減肥。