黑豆是酸性還是堿性？

黑豆豆漿通常是堿性食物，黑豆、黃豆也是。豆漿中有很多脂肪酸，可以加速體內新陳代謝，有效降低體內膽固醇。如果患者有高血壓，適量喝點黑豆漿也能降血壓。同時還能滋養皮膚，使皮膚白皙細膩，能有效延緩皮膚衰老。