每天服用壹片維生素B1、B6和B12。對身體有害嗎？

首先，我要推翻之前那位男士的回答。毒品三分毒沒錯，但B家為什麽要吸毒？不吃保健品怎麽辦？況且都是B組。我建議不要分開拿。最好同時服用，這樣容易被吸收。但是，每種維生素每天都有最高攝入量。其實B團是壹個很好的東西。我們辦公室的人正在拿它。它是無害的。壹天吃壹片沒關系。