黑棗和黃棗有什麽區別？

1，它們的營養價值相差很大。壹般來說，黑棗椰的營養價值會更豐富，因為它的維生素含量和微量元素含量更全面。比如黑棗椰，除了維生素a之外，還含有銅、鐵、鈣等元素，然而黃棗椰和黑棗椰的微量元素是有壹些區別的。

2.天道的功效有些不同。黑棗掌的作用主要是治療咳嗽、咽喉不適，黃棗掌的作用是增加身體抵抗力，緩解焦慮，治療夜盲癥。